ग्रीष्म ऋतुचर्या ( गरमी )

ग्रीष्म ऋतुचर्या ( गरमी )

आयुर्वेद में रहन सहन के मार्ग - दिनचर्या और ऋतुचर्या के रूप में विस्तार से वर्णित किए है | प्रत्येक व्यक्ति को हर ऋतू में उसका पालन करना चाहिए |

सामान्यतः ग्रीष्म ऋतू मई, जून ( भारतीय कालानुसार ज्येष्ठ, आषाढ मास ) मे आती है | यह वसंत ऋतू के पश्चात आती है | आदान काल की यह तिसरी ऋतू है |..............................

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